Vücudu Arındıran Ve Yenileyen Detoks İçeceği



Vücudu Arındıran Ve Yenileyen Detoks İçeceği

 

Vücudu arındırıp, yenilemek ve kilo vermek için kendi detoks içeceğimizi kendimiz hazırlayalım…

Toksinler vücudumuzdaki zararlı maddelerdir. Toksinlere maruz kalmak sağlık sorunlarına sebep olurken yaşam kalitesini düşürüyor.

Vücuda zarar veren bu toksinlerden sağlıklı beslenme ile kurtulabilirsiniz. Taze sebze ve meyveler vücudumuzu toksinlerden arındırırken, dinçlik sağlar ve  yorgunluk hissini azaltır.

Taze meyve ve sebzelerle birlikte bol su tüketimi de zararlı maddeleri vücuttan uzaklaştırır. Aynı zamanda zayıflamaya yardımcı olur. Mutlaka günde en az 4-5 porsiyon sebze ve meyve tüketmelidir.

Taze meyve ve sebze tüketiminin yanı sıra hazırlayacağınız detoks içeceği ile diyetinizi destekleyip kilo vermeyi hızlandırabilirsiniz.

Vücudu Arındıran Ve Yenileyen Detoks İçeceği Nasıl Yapılır?

Zinde bir vücut ve zayıflamak için taze sebze ve meyvelerden  yapılan detoks karışımı tarifi:

Vücudu Arındıran Ve Yenileyen Detoks İçeceği İçin Malzemeler:

3-4 adet salatalık (kabuğu ile)
6-8 yaprak ıspanak
2 yaprak pazı
2 adet kereviz sapı
3 çiçek brokoli
1 avuç dolusu semizotu
1 adet limon
½ adet elma
1 çay kaşığı taze zencefil
İsteğe göre taze nane

Vücudu Arındıran Ve Yenileyen Detoks İçeceği Nasıl Hazırlanır?

Malzemelerin hepsini yıkadıktan sonra blendırdan geçirin. Bu karışımı her sabah aç karnına 1 bardak tüketin.

Vücudu Arındıran Ve Yenileyen Detoks İçeceğinin Faydaları:

Metabolizmayı hızlandırır.

Ödemi atar ve kilo vermeye yardımcı olur.

Arınma kürünün işe yaraması için tuzlu, şekerli, unlu gıdalardan ve işlenmiş gıdalardan uzak durmak gerekiyor.

 

Detoks Etkisi Yapan Ve Vücudu Temizleyen 9 Besin

Sonbahar İçin Aromalı Yağ Yakıcı Detoks İçeceği

Limon Detoksunun Faydaları

Elma Sirkesinin Detoks İçin Faydaları

Lezzetli Detoks İçeceği Tarifi

Bu yayın 8 Mart 2016 tarihinde yayınlanmış ve 28 Mart 2019’da yeniden güncellenmiştir.

Yorum Bırakabilirsiniz

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir