Mutlu Bir Yaşamın Sırları



Mutlu Bir Yaşamın Sırları - www.viphanimlar.com

Yaşamınızdan ne kadar memnunsunuz? Tüm olumsuzluklara karşı hayatla barışık ve mutlu olabiliyor musunuz?

Eğer hayır ise, hatalara kahrolmak yerine hayatta ve her şeye karşı mutlu olabilmenin sırlarını sizlerle paylaşalım…

Mutlu bir yaşamın sırrı nedir?

Mutluluk bir seçimdir ve gerçekten mutlu insanlar her gün mutlu olmayı seçer! Her şey gibi, devam eden mutluluğu geliştirmek için pratik yapmak gerekir. Bir anlamda, temelimizi sıfırlamamız gerekiyor.

Her gün gerçekleştirdiğiniz aktivitelerin sıkıcı bir hal alması ve artık onlardan zevk almamaya başlamanız normaldir. Buna bir çözüm sağlamak için ortamınızı değiştirmek iyi bir fikir.

Bir gecede gerçekleşmeyecek, ancak burada mutlu olmanın sırlarına bir göz atalım…

Mutlu Yaşamın 35 Sırrı

1- Öncelikle kendiniz için doyum sağlayan yaşamı kurgulayın.

2- Duygularınızı tanıyın ve ifade edin.

3- Başkalarının duygularını önemseyin, anlamaya çalışın.

4- Her konuda meraklı olun.

5- İlişkilerinizi gözden geçirin, insanların size iyi gelen, olumlu yönleriyle ilgilenin.

6- Sait Faik’in ‘Bir insanı sevmekle başlar her şey’ lafını unutmayın. Sevmeye çalışın, sevdiklerinizle vakit geçirin.

7- Yeni insanlarla tanışın.

8- Canlılara dokunun.

9- Hayal kurun ama hayalperest olmayın.

10- Spor yapın.

11- Sağlıklı beslenin.

12- İyi uyuyun.

13- Doğayla iç içe olun.

14- Geçmişinizle önce yüzleşin, sonra barışın ve geçmişinize sahip çıkın.

15- Yeterince dinleyip yeterince konuşun.

16- Size huzur veren kişilerle zaman geçirin.

17- İşinizde üretken olamıyorsanız, kendinizi üretken hissedeceğiniz bir uğraş bulun.

18- Sanatın bir dalıyla mutlaka ilgilenin.

19- Çok fazla planlamayın; bazen spontan olma konusunda kendinize izin verin.

20- Tatile zaman ayırın.

21- Yaşamın her anının bir mucize olduğuna inanın.

22- Bağımlılıklarınızdan kurtulun.

23- Kendinize zaman ayırın. Yalnız kalacağınız zaman dilimleriniz olsun.

24- Çocuklarla ve yaşlılarla zaman geçirin.

25- Gülmek için uğraşın, komedi filmleri izleyin, karikatür okuyun, tiyatroya gidin.

26- Yardım edin, yardım istemekten de çekinmeyin.

27- Hemen pes etmeyin.

28- Hedeflerinize odaklanın.

29- Hayallerinizi gerçekleştirmek için çaba sarfedin.

30- Kitap okuyun.

31- Her zaman dürüst olun.

32- Yalandan uzak durun.

33- Öncelikle kendinize, sonra başkalarına karşı samimi ve dürüst olun.

34- Kötüyü örnek almayın.

35- Başkalarını kıskanmayın.

 

İş Yerinde Mutlu Olmak İçin 10 Etkili İpucu

Kendinizi İyi Hissettirecek 10 Tavsiye

2 Yorum

  1. Zehra Nilay 3 Şubat 2019 Alıntıla
    • Betül ÖzYönetici 3 Şubat 2019 Alıntıla

Yorum Bırakabilirsiniz

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir