Yoğurtlu Kereviz Salatası

Yoğurtlu Kereviz Salatası -  www.viphanimlar.com

A ve K vitamini açısından oldukça zengin olan kereviz diyet yapanlar için ideal bir sebzedir. Yoğurtlu kereviz salatasının içine isterseniz dövülmüş ceviz ekleyebilirsiniz. 

Yoğurtlu Kereviz Salatası Nasıl Yapılır?

Yoğurtlu Kereviz Salatası Malzemeleri:

1 Orta Boy Kereviz
3 Tepeleme Yemek Kaşığı Süzme Yoğurt
1 Yemek Kaşığı Elma Sirkesi
1 Yemek Kaşığı Sızma Zeytinyağı
1 Diş Ezilmiş Sarımsak
1 Çay Kaşığı Tuz

Yoğurtlu Kereviz Salatası Yapılışı:

3 yemek kaşığı süzme yoğurdu biraz su ile ezip içine tuzu, 1 diş ezilmiş sarımsağı, 1 yemek kaşığı elma sirke ve 1 yemek kaşığı zeytinyağını ilave edip karıştırın.

1 orta boy kerevizi ayıklayıp kararmaması için dışını limon suyu ile ovun ve rendenin iri tarafında rendeleyin.

Rendelediğiniz kerevizi ezdiğiniz sarımsaklı yoğurda ilave edip karıştırın. Servis tabağına alıp üzerini kereviz yaprağı ile süsleyin. 1-2 saat dinlendikten sonra yemenizi tavsiye ederim.

Afiyet Olsun…

Düşük Kalorili Kerevizin Faydaları

Yoğurtlu Kereviz Yaprağı

Yoğurtlu Havuçlu Kereviz Salatası

Portakallı Kereviz

Yorum Bırakabilirsiniz

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir