Burçlara Göre Diyet Listesi



Burçlara Göre Diyet Listesi

Astroloji ve diyet. Burçların diyet ve kilo verme üzerinde etkisi olabilir mi ? Astrolojik bir diyet hiç denediniz mi ? Denemekten zarar gelmez sanırım. Bakalım burçlara göre diyet nasıl oluyormuş ?

KOÇ BURCU

Koçlar bu diyeti uyguladıkları takdirde 3 günde 2 kilo verebilirler. Diyet bir hafta bırakılabilir ve sonra tekrarlanır.

1. gün

Kahvaltı: 1 Bardak süt, yarım bardak mısır gevreği, 100 gram çilek veya mevsim meyveleri, şekersiz kahve ve çay

Öğle Yemeği:200 gram balığı bir domates, havuç ve patatesle buğulama yapın. Yanında bol yeşil salata ve bir dilim kepek ekmek.

Akşam Yemeği: Mantarlı tavuk, 1 haşlanmış patates ve bol yeşil salata.

Öğün aralarında 1 porsiyon meyve

2. gün

Kahvaltı: I Yumurtayı sütle çarpın yağsız kızartın. Yanında bir domates, salatalık, ve çay veya ayran

Öğle Yemeği: Bir porsiyon domatesli makarna, kekik ve elma soslu olacak.Yanında haşlama zeytinyağlı yemek olacak. Arada bir porsiyon meyve

Akşam Yemeği: 200 gr ızgara biftek, bol yeşil salata, arada bir bardak yağsız süt.

3. gün

Kahvaltı: 1 Kaşık bal, 50 gr dil peyniri, 2 dilim kepekli ekmek, arada bir armut. Öğle Yemeği:Izgara tavuk, 2 kaşık pilav, salata. Arada 1 galeta, Akşam Yemeği: 1 tabak sebze yemeği, yeşil salata, arada 1 elma

Sayfa: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12


Yorum Bırakabilirsiniz

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir