Kan Şekerinin Düşürmek İçin Çemen Otu Tohumu Çayı

Kan Şekerinin Düşürmek İçin Çemen Otu Tohumu Çayı - www.viphanimlar.com

Çemen otu tohumu veya trigonella foenum graecum , çözünebilir lif açısından zengindir, bu da karbonhidratların emilimini ve sindirimini yavaşlatarak kan şekerinin düşürülmesine yardımcı olabilir.

Çemen otunun potansiyel antidiyabetik faydalarını incelemek için çeşitli çalışmalar yapılmıştır.

Çemen Tohumu Nasıl Kan Şekeri Seviyesini  Düşürmeye Yardım Ediyor?

Çemen otu tohumları diyabetli insanlara yardımcı olabilir. Çemen otu tohumları, sindirimi yavaşlatmaya ve vücudun şeker ve karbonhidrat emilimine yardımcı olabilecek lif ve diğer kimyasalları içerir. Ayrıca, tohumlar vücudunuzun şekeri nasıl geliştirdiğini ve salgılanan insülin miktarını artırmaya yardımcı olabilir.

Birkaç çalışma çemenleri belirli koşullar için etkili bir doğal tedavi olarak desteklemektedir. Bu çalışmaların çoğu, çemen otunun diyabet hastası kişilere kan şekerini düşürmede yardımcı olma kabiliyetine odaklanmaktadır.

Çemen Tohumu Nereden Alınır?

Aktarlardan yani şifalı baharatlar satanlardan temin edebilirsiniz. İsterseniz online satışlardan alabilirsiniz…

Çemen Tohumu - www.viphanimlar.com

Çemen Tohumu Nasıl Kullanılır?

Çemen otu tohumu acıdır. En çok baharat harmanlarında kullanılır. Pastırmaya o mükemmel lezzeti veren çemen otu tohumudur.
Tavuk yemeklerinde kullanılan köri baharatının içeriğinde çemen otu bulunmaktadır. Yemeklerinize, salatalarınıza, makarna soslarınıza ekleyerek kullanabilirsiniz.

Ayrıca çemen çayı içebilir veya yoğurt üzerine toz çemen ekleyebilirsiniz.

Kan Şekerini Düşürmek İçin Çemen Tohumu Çayı Tarifi:

Çemen Tohumu Çayı İçin Malzemeler:

1 adet poşet çay veya 1 tutam çay yaprağı
1 çay kaşığı Çemen otu tohumu
1 su bardağı su
1 tatlı kaşığı bal (isteğe bağlı)

Çemen Tohumu Çayı Nasıl Hazırlanır?

1 çay kaşığı çemen tohumu alın ve biraz ezin. Yaklaşık 3 saat sıcak suda bekletin.
Suyunu süzün. 1 çay bardağı demlenmiş çayın içine çemen otu suyunu, isteğe bağlı  biraz limon ve 1 tatlı kaşığı bal ekleyin. Günde 1 kere tüketin.

Çemen Tozu Nedir Ve Nerelerde Kullanılır

Çemenli Tavuk Kavurma

Yorum Bırakabilirsiniz

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir