Düşük Karbonhidratlı Ton Balığı Salatası Tarifi

Düşük Karbonhidratlı Ton Balığı Salatası Tarifi-www.viphanimlar.com

Ton balığı sevenler eşsiz bir lezzet. Üstelik düşük karbonhidratlı olması ile pek çok kişiye hitap edecektir. Özellikle diyet yapıyor yada sağlığınıza dikkat etmek için düzenli besleniyorsanız bu tarifi deneyebilirsiniz.

Ton balığı salatasının içerisinde mayonez kesinlikle yoktur. Bu salata sağlıklı, besleyicidir. Çocuklarınıza bir öğünü lezzetli ve sağlıklı bir şekilde sunabilirsiniz.

Ton balığı salatası Tarifi

Malzemeler:

Yarım doğranmış Kuru soğan
2 kutu süzülmüş ton balığı
1 doğranmış kereviz sapı,
2 yemek kaşığı zeytinyağı
2 yemek kaşığı taze limon suyu
Tuz ve karabiber
1 doğranmış domates
1 diş ezilmiş sarımsak
2 yemek kaşığı kıyılmış taze maydanoz

Ton balığı salatası yapılışı:

Ton balığı kutusunu açın ve yağını süzün. Bir tabağa alın. Büyük bir kase alın ve doğranmış kuru soğanı, doğranmış kereviz sapını, 2 yemek kaşığı zeytinyağını, 2 yemek kaşığı taze limon suyunu, tuz ve karabiber ekleyin, 1 doğranmış domates, 1 diş ezilmiş sarımsak, 2 yemek kaşığı kıyılmış taze maydanoz karıştırın ve ton balıklarını ekleyip yeniden iyice karıştırın. Servis yapın ve düşük karbonhidratlı ton balığı salatasının keyfini çıkarın.

Akdeniz Usulü Ton Balığı Salatası

Balıklı Sağlık Salatası

10 Maddede Denizden Gelen Şifa

Alıntıdır

Yorum Bırakabilirsiniz

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir