Hamilelere Giyim Önerileri



Hamilelere Giyim Önerileri

Hamilelik döneminde anne adaylarının iyice beliren karınları, aldıkları kilolar ve vücuttaki değişiklikler kıyafetlerine yansır.

Hamileliğin 3.’üncü ayına kadar annenin vücudunda bir değişiklik olmayacağı için hamilelikten önceki kıyafetlerini rahatlıkla giyebilirler. 3. aydan sonra yavaş yavaş kilo almaya, karın büyümeye başlayacaktır. Ayrıca ayaklarda, bacaklarda ve kollarda şişme olacak. Hamileliğe uygun giysiler ve ayakkabılar seçmek gerekiyor…

Hamilelikte ne tür giyeceklerden kaçınmak gerekir?

– Beli sıkan sıkı giyecekler ve kemerler
– Naylon ve sentetik iç çamaşırları
– Sıkı ve sert sütyenler
– Yüksek topuklu ve ayağa tam oturan ayakkabılar
– Karın ve göbek kısmını sıkan kıyafetler
– Dar pantolonlar, bacağı sıkan çoraplar

Hamile kıyafetlerinde modaya uyum sağlamaktan ziyade, içinde sizin rahat edebileceğiniz ve göbek ile kasık bölgelerinizi sıkmayacak, gün içerisinde sizi olabildiğince rahat ettirecek kıyafetler seçmeniz daha doğru olacaktır. Hamilelik giysileri hem hijyenik hem de pratik olmalıdır. Bu dönemde anne adayları kolay terler, kolay üşürler, bu nedenle kat kat giyinmeyi tercih etmelidirler. Hamilelik süreci 9 ay 10 gün süren geçici bir süreçtir. Geçici bir süreç için daha sonra giyemeyeceğiniz sayısız hamile kıyafetleri almanıza gerek yoktur. Değiştirerek alacağınız 4 ya da 5 parça kıyafet size yetecektir.

Hamilelikte nasıl giyinilir

Hamilelikte ne tür kıyafetler tercih edilmelidir?

– Eşofman
– Rahat ve geniş şortlar
– Bol t-shirtler, erkek t-shirleri giyilebilir
– Rahat elbiseler, hamilelikler, etekler
– Pamuklu iç çamaşırları
– Sütyenler, çok sert olmamalı ve vücudunuzu sıkmamalıdır.
– Ayakkabılar ise ortopedik tabanlı olmalı, tamamen düz olmamalıdır. Ayakkabıların topuğunun 2-3 cm olması gebelikte en ideal olanıdır. Yüksek topuklu giyilmemelidir. Tamamen düz ve çok ince tabanlı ayakkabı yerine 2-3 cm kısa topuklu bir ayakkabı vücut dengesi açısından daha ideal olacaktır. Çünkü gebelikte bel çukurluğu artar ve anne karnındaki ağırlığı dengelemek için geriye eğilerek yürür, bunu dengelemek için ayakkabıda ufak bir topuk olması faydalı olur.
– Çoraplarınız bacaklarınızı fazla sıkıştırmamalıdır.
– Hamileyken deniz veya havuza girilebilir, yüzülebilir, mayo veya bikini giyilebilir.

Hamilelik Dönemi Tırnaklarıda Etkileniyor
Çocuk Sahibi Olmak İstiyorsanız Bunlardan Uzak Durun
Hamile Bayanlara Yazın Serinlemek İçin Öneriler
Gebelik Zehirlenmesi



Yorum Bırakabilirsiniz

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir