Yumurtalıklar İçin Sekiz Saat Işıksız Uyku



Yumurtalıklar İçin Sekiz Saat Işıksız Uyku

Texas Sağlık Bilimleri Merkezi Üniversitesi’nde yapılan araştırmalara göre Melatonin hormonu yumurtalık oksidatif stresten kaynaklanan hücrelerin korunmasında önemli bir rol oynadığını göstermektedir.

Melatonin üretimi gece uykusunda başlıyor. Ve 8 saat uykunun önemine de vurgulayan uzmanlar  ışığın Melatonin hormonu üretimine etkisinin olduğunun altını çiziyorlar. Küçük miktar bir ışık bile melatonin üretimini bozabileceğini söyleyen uzmanlar melatonin hormonundaki değişiklikler de doğurganlığı etkilediği görüşündeler. Ayrıca yapılan son araştırmalara göre melatonin hormonun yaşlanmayı geciktirici etkisi de vardır.



Yorum Bırakabilirsiniz

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir