Yoğurt ve Mayalı Süt Ürünleri İle Diyabetten Korunun

Yoğurt ve Mayalı Süt Ürünleri İle Diyabetten Korunun

İngiltere’deki  Cambridge Üniversitesi’ndeki bilim adamlarının yaptığı araştırma sonucunda düzenli olarak günde bir kase yoğurt yiyenlerin tip 2 diyabete yakalanma riskinin yüzde 24’den fazla azaldığını gösterdi.

 Süzme peynir gibi mayalı süt ürünleri tüketenlerde aynı etkiyi görüldüğü bildirildi. Araştırmaya imza atanlardan Dr. Nita Forouhi, sonuçların, belirli bir besinin tip 2 diyabetin önlenmesinde önemli rol oynadığını ortaya koyduğuna dikkati çekti.

Bilim adamları, 11 yılı aşkın süre 4 bin 255 kişinin beslenme alışkanlıklarını inceledi. Katılımcılardan 753’ünün diyabete yakalandığını belirten bilim adamları, başta yoğurt olmak üzere mayalı besinleri düzenli tüketenlerin hastalığa daha az yakalandığını vurguladı.

 



Yorum Bırakabilirsiniz

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir