Ayak Ve Tırnak Mantarına Karşı Doğal çözümler

Ayak Ve Tırnak Mantarı ile Doğal Yollar İle Savaşın

Ayak Ve Tırnak mantarlarıyla uğraşmanın doğal yolları!

Ayak ve tırnak mantarı oldukça rahatsız edici bir durum.  Tedavisi olmasına karşın pek çok hasta tedavi edilemiyor. Nedeni ve tedavi yöntemi hakkında denenebilecek bitkisel tedavi yöntemleri hakkındaki bilgileri bu yazımızda bulabilirsiniz.

Ayak ve tırnak mantarı nasıl oluşur?

Sağlıksız ve uygunsuz koşullarda yapılan pedikür.
Spor salonunuzdaki ortak duşlar.
Yüzme Havuzlar.
Denemek için giyindiğiniz bir ayakkabı yada satın aldığınız bir ayakkabı ile
Misafir olarak bir yere gittiğinizde giyindiğiniz terlikde olabilir.

Aslına bakarsanız tırnak ve ayak mantarı riski heryerde var.

AYAK VE TIRNAK MANTARI BELİRTİSİ:

Mantar, Parmak arasında , altında bir beyazlık veya ayak tırnağınızın beyaz ya da sarı bir nokta olarak masum gibi görünen bir iz ile başlar. Mantar derinleştikçe derdiniz de büyür. Ayaklarınızda olan mantar yaralaşmaya başlarken , tırnakda olan mantar ise, kalınlaşmaya ve parçalanmaya başlayabilir. İleri safhalar ise kişiden kişiye farklılık gösteriyor.

Tedavi için bir dermatoloğa görünmenizi elbette tavsiye ederim. Ancak dermatologlar, pahalı ve aynı zamanda da sağlık için büyük riskler oluşturacak olan ilaçlı tedaviyi yapamıyor.  Ve yeni teknolojide artık lazer tedavisi yapıldığını söyleyebilirim. Lazer tedavisinin sonuçlarını bilemiyorum. Ancak bizlere doğanın sundukları ile ayak/tırnak mantarı tedavisi yapabiliriz ve biz doğal tedavi yöntemine değineceğiz.

Gıdalara Dikkat edin:

Diyet ve sağlık arasındaki bağlantı açıktır. Yediğiniz gıdalar ne kadar sağlıklıysa, vücudunuz tırnak mantarları gibi enfeksiyonlar ile savaşmak o kadar kolay olur.

Vücudunuza yiyerek ihtiyaç duyduğu besin maddelerini verin:

1- Probiyotik açından zengin yoğurt
2-Tırnak büyümesini destekleyecek yeterli protein
3- Kırılgan tırnakları önlemek için yeterli demir
4- Esansiyel yağ asitleri bakımından zengin bir diyet ( Esansiyel yağ asitleri omega 3 ve omega 6 yağ asitleri olmak üzere 2 türdür.)
5- Düşük yağlı süt ürünleri gibi kalsiyum açısından zengin gıdalar.
6- D vitamini

Tırnak mantarları için ilaçsız tedavi yöntemleri

Listerine ve beyaz sirke

Ağız gargarasında antifungal özelliklere sahip thymol ve mentol gibi maddeler bulunur. Sirke de asidiktir ve mantar için zorlu bir ortam oluşturmaktadır. İkisini eşit oranlarda birleştirin ve etkilenen ayağı yaklaşık 30 dakika boyunca bu çözeltiye batırın ve sonra hafifçe fırçalayın.
Durulayın ve etkilenen bölgeyi iyice kurulayın.
Enfeksiyon kapanıncaya kadar bu yönetmi günde bir veya iki kez tekrarlayın.

Mısır unu

Mısır ununu derin bir tencereye koyun, bir macun haline getirmek için yeterince sıcak su ile karıştırın, serinlesin. Serinledikten sonra ayağınızı bu macun içinde bir saat bırakın. Haftada bir tekrar edin.

Çay Ağacı Yağı

Çay ağacı yağı, antiseptik yanı sıra, ayak tırnağı mantarının tedavisinde çok yardımcı olan antifungal özelliklere sahiptir. Bu yağ aynı zamanda diğer deri enfeksiyonlarını tedavi etmek için de kullanılır .

Çay ağacı veya kekik yağı

Çay ağacı yağı, özellikle mantar enfeksiyonlarıyla mücadele etmek için uzun yıllar kullanılmaktadır. Kekik yağı da antifungal özelliklere sahip olan thymol içerir. Etkilenen tırnaklara günde iki kez birkaç damla yağ emdirin.

Çay Ağacı Yağı / Portakal Yağı

Çay ağacı yağı, doğal bir dezenfektandır ve mantar öldürücü ve anti-bakteriyel özelliklere sahiptir.  Bunun için ayak ve  tırnak mantarı tedavisinde kullanılabilir. Portakal yağı, mantardan kurtulma konusunda umut verici sonuçlar vereceği için de karışıma dahil edilebilir. Tırnağa uygulamadan önce yağı inceltmeyi unutmayın.

İhtiyacınız olan şeyler…
-1 çay kaşığı çay ağacı yağı
-1/2 çay kaşığı portakal yağı (isteğe bağlı)
-1/2 çay kaşığı üzüm Çekirdeği yağı veya zeytinyağı
-pamuk

Çay ağacı yağı, ½ çay kaşığı portakal yağı ve ½ çay kaşığı üzüm çekirdeği yağı veya zeytin yağı birlikte karıştırın. Karışıma bir pamukla ıslatın ve etkilenen tırnak üzerine nazik ama sıkıca bastırarak yağ dışarı çıkacak şekilde uygulayın. Doğal olarak kurumaya bırakın.

Alternatif olarak, 4-5 damla çay ağacı yağını suya koyabilir ve su içinde 15-20 dakika boyunca ayaklarınız bekletebilirsiniz. Sabah ve akşam her iki tedavi de ihmal etmeden yapılmalıdır.

Hindistan Cevizi Yağı ve çay ağacı yağı

İhtiyacınız olan şeyler…
Bir çay kaşığı zeytinyağı veya hindistan cevizi yağını, birkaç damla çay ağacı yağı ile karıştırın.
Karışımı etkilenen ayak tırnağına uygulamak için pamuk kullanın.
On dakika boyunca bırakın ve etkilenen tırnağı nazikçe bir diş fırçası ile fırçalayın.
Sonuçlardan memnun kalana kadar bunu iki veya üç kez yapın.

Hindistan Cevizi Yağı

Hindistan cevizi yağını eldiven giyerek hasta olan tırnağa sürün. Ya da (Birden fazla etkilenen tırnak varsa) uygulamalar arasında elleri yıkamak sureti ile hindistan cevizi yağını sürün. Her gün 2-3 kez tekrarlayın.

Kekik Yağı

Kekik yağı, antiseptik, antibakteriyel, antiparazit, antiviral, analjezik ve antifungal özelliklere sahiptir. Kekik yağı tırnak mantarı için etkili bir tedavi yapar. Thymol, Kekik yapraklarından türetilen Kekik Yağındaki aktif bileşendir. “Thymol, güçlü antimikrobiyal özelliklere sahip, doğal olarak bulunan bir bileşik sınıfının bir parçasıdır.”
2003 yılındaki bir çalışmada , tırnak mantarına en etkili maddelerden biri olarak Thymol gösterildi.
2007’de yapılan bir çalışma, Thymol candida mantarını öldürme kabiliyetini gösterdi.
2012’de yapılan bir araştırma, kekik maddesinin gelişmekte olan ülkelerdeki mantar enfeksiyonlarına karşı etkili bir tedavi olacağını tespit etti.
New York Times’da , özellikle birçok reçeteli tedavide bulunan yan etkileri önlemek isteyen insanlara kekik,  tırnak mantarına karşı etkili bir alternatif tıp olarak yer aldı .

İhtiyacınız olan şeyler…
Bir damla zeytinyağına iki damla kekik yağı karıştırın.
Bu karışımı etkilenen tırmaklara uygulayın.
En az 30 dakika bekletin.
Ardından, durulayın ve parmaklarınızı iyice kurutun.
Olumlu sonuçlar görmek için üç hafta boyunca günde bir veya iki kez tekrarlayın.

Beyaz Sirke

Beyaz sirke, enfeksiyonla savaştığı ve cildin pH’nı eski haline getirmesine yardımcı olduğu için, ayak ve  tırnak mantarının tedavisi için en iyi maddelerden biridir.

Cildiniz tahriş olursa, çözeltiye daha fazla su ekleyin ve işlemi her gün tekrarlayın.

Elma Sirkesi

Elma sirkesi asitiktir ve ayak ve tırnak mantarının yayılmasını önlemeye yardımcı olabilir. Aynı zamanda bakteri ve mantarları öldürür.

Elma sirkesi ve su eşit karıştırın. Bu çözümde ayak tırnaklarınızı her gün 30 dakika bekletin. Bittiğinde, ayak tırnağını iyice kurulayın. Birkaç hafta boyunca günlük kullanıldığında, iyileşmeyi çok hızlı farkedeceksiniz.

Başka bir seçenek ise, ev yapımı sirke ile biraz pirinç unu ile zımpara yapmaktır. Bu macunu etkilenen tırnak üzerinde ve çevresinde uygulayın ve alanı yavaşça ovun. Bunu haftada bir kaç kez yapın. Bu ilaç aynı zamanda ölü deri hücrelerinden kurtulmanıza ve cildi yumuşak tutmanıza yardımcı olacaktır.

Limon Suyu

Limon suyu antiseptik ve antifungal özelliklere sahiptir. Limon suyunda bulunan sitrik asit ayrıca ayak tırnağının mantarın yayılmasını önlemeye yardımcı olacaktır.  Enfekte olan ayak tırnağına taze limon suyu uygulayın. Ilık suyla durulamadan önce yaklaşık 30 dakika bekletin.

Bir başka seçenek ise, eşit miktarlarda limon suyu ve zeytin yağı karıştırmak ve bu karışımı, enfekte bölgeyi masajla uygulayın. Durulamadan önce birkaç saat bekletin. Zeytinyağı cildinizi yumuşatırken limon suyu mantar enfeksiyonunu kontrol altına almaya yardımcı olur.

Olumlu sonuçlar fark edinceye kadar, bir veya iki ay süreyle bu çözümlerden birini günde birkaç kez kullanın.

Lavanta yağı

Lavanta yağı, her türlü enfeksiyona karşı koyabilen ve cildi tahriş etmeyi önleyen çeşitli uçucu bileşikler ve antiseptik özelliklere sahiptir.

Her biri beş damla lavanta yağı ve çay ağacı yağı karıştırın.
Bu çözümü, etkilenen mantarlı tırnağın  çevresinin üst kenarına uygulamak için pamukla kullanın.
En az 10 dakika bekletin, durulayın ve parmaklarınızı iyice kurutun.
Günde iki veya üç defa tekrarlayın.

Portakal yağı

Portakal yağı aynı zamanda antifungal özelliklere sahiptir ve bu nedenle enfekte ayak tırnaklarının tedavisinde kullanılabilir. Portakal yağı alerjik reaksiyonlara neden olabilir ve yan etkilere neden olabilir, bu nedenle kullanımına başlamadan önce biraz portakal yağının cildin küçük bir yerinde test edilmesi önemlidir.

Parmaklarınıza, parmaklarınızın arasına ve parmaklarınızın altına saf portakal yağı uygulamak için bir damlalık kullanın. Hassas cildiniz varsa uçucu yağı, üzüm çekirdeği yağı gibi eşit miktarda taşıyıcı yağla seyreltin.
En az 30 dakika bekletin.
İyileşme görene kadar günde iki veya üç defa tekrarlayın.

Bu doğal ilaçların etkinliği, onların doğru kullanımı ve uygulanmasına çok bağlıdır. Olumlu sonuçları görmek için bu çözümleri en az bir veya iki ay kullanın. Sabır ve sebat ile, ayak ve tırnak mantar enfeksiyonunuzu tedavi edebilir ve daha fazla komplikasyonu önleyebilirsiniz.

İlginizi çekecek konular…

Dar Ayakkabı Mantar Sebebi
Vajinal Mantar Enfeksiyonları
Vajinal Mantarlardan Korunmak İçin Tedbirler
Deniz Ve Havuzdan Çıktıktan Sonra Islak Kalmayın



2 Yorum

  1. Aliye pekmezci 12 Eylül 2017 Alıntıla
    • Tuba ÖzYönetici 12 Eylül 2017 Alıntıla

    Yorum Bırakabilirsiniz

    E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir